photo Randonnée de 20 kilomètres pour les 20 ans de Rando Alpes Mancelles

Randonnée de 20 kilomètres pour les 20 ans de Rando Alpes Mancelles

Randonnée et balade, Vie associative

Saint-Léonard-des-Bois 72590

Le 20/09/2025

Venez fêter les 20 ans de l'association Rando Alpes Mancelles le samedi 20 septembre 2025 autour d'un circuit de 20 kilomètres à Saint-Léonard-des-Bois ! Départ 9h30 du Gîte de Vandoeuvre. Tarifs : 3€ licenciés / 5€ non licenciés, inscriptions sur place. Possibilité de faire un parcours de 10 kilomètres seulement (départs 9h30 ou 14h du Gîte de Vandoeuvre). Repas du soir (25€ par personne) possible, réservation obligatoire car places limitées avec le 10/09 au 06 01 33 18 90.

photo découverte

découverte "Baies sauvages" ENS2025 - sur réservation

Leuglay 21290

Le 12/10/2025

L'automne est bien présent dans notre campagne châtillonnaise, venez déguster les fruits et graines que la nature offre à tous ceux qui veulent bien se donner la peine de les ramasser ou de les cueillir ! Prunelle, faine, cornouille, cenelle, et bien d'autres merveilles encore vous attendent lors de cette randonnée naturaliste et gourmande. Prévoir les chaussures de randonnée.

photo Trandovertes : 2ème édition

Trandovertes : 2ème édition

Fête, Vie associative, Marché

Douelle 46140

Le 21/09/2025

Nous serons très heureux de vous accueillir le dimanche 21 septembre pour la deuxième édition des Trandovertes, manifestation sportive et culturelle au profit de la lutte contre le harcèlement scolaire. La première édition en septembre 2024 a rassemblé plus de 340 participants malgré des conditions météo exécrables. 3 parcours sont proposés, tous avec départ et arrivée à la base de loisirs d’Antinéa à Douelle, près de Cahors : - Plusieurs trails sont proposés: 1 trail de 12 km (200 m D+, départ 9h30), 1 trail de 15 km (430 m D+, départ 9h15) et 1 de trail 23 km (800 m D+, départ 9h00) qui exploitent les magnifiques sentiers dans les collines de Mader et de la Cévenne, les Junies, les chemins blancs du plateau de Cournou, la vallée du ruisseau d’Auronne, le panorama grandiose du site d’envol des parapentes ainsi que les rives du Lot depuis le pont suspendu de Douelle jusqu’à l’ancien pont SNCF dominé par le château du Cariol. - Une randonnée pédestre de 12 km (200 m D+, départ 9h45) sur un parcours identique au trail de 12 km. Nombreux lots pour tous les participants, les vainqueurs scratch H et F et catégories des trails ainsi que des randonneurs tirés au sort[...]

photo découverte

découverte "Baies sauvages" ENS2025 - sur réservation

Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Leuglay 21290

Le 12/10/2025

L'automne est bien présent dans notre campagne châtillonnaise, venez déguster les fruits et graines que la nature offre à tous ceux qui veulent bien se donner la peine de les ramasser ou de les cueillir ! Prunelle, faine, cornouille, cenelle, et bien d'autres merveilles encore vous attendent lors de cette randonnée naturaliste et gourmande. Prévoir les chaussures de randonnée.

photo Les Sentiers Gastronomiques du Bischenberg

Les Sentiers Gastronomiques du Bischenberg

Repas - Dégustation, Balades

Bischoffsheim 67870

Le 21/09/2025

Randonnée gourmande de 7 km environ autour de la colline du Bischenberg, à travers vergers, vignes et forêt. Vues panoramiques sur la plaine d'Alsace et le Mont Sainte-Odile aux différentes étapes-repas. Menu et conditions de réservations consultables sur le dépliant disponible en écrivant à l'email de contact. Départs échelonnés de 10h15 à 13h, toutes les 15min. Arrivée au Castel où vous pourrez encore déguster une bonne tarte flambée. (non compris dans le prix)

photo R'HANDI MOTOS

R'HANDI MOTOS

Sports et loisirs, Vie associative

Beaupréau-en-Mauges 49600

Le 21/09/2025

Circuit touristique de 100 km, inscriptions à partir de 8 heures au Centre Culturel de la Loge. Possibilité de se restaurer sur place à l'arrivée (sandwich, bar). Ouvert aux Motos et aux Voitures de anciennes et sportives. Vous avez aussi la possibilité de prendre une personne à mobilité réduite avec vous. Chaque année, c'est environ 400 motos et une cinquantaine de voitures qui participent à cette randonnée. R'handi Motos c'est : créer des rassemblements entre personnes valides et en situation de handicap ou défavorisées afin de soutenir financièrement des projets culturels touristiques ou de loisirs en faveur de personnes en situation de handicap ou défavorisées. Au profit de l'association R'HANDI MOTOS oeuvrant pour l'accès aux sports, aux loisirs, à la culture de personnes en situation de handicap.

photo Octobre rose LHA - Châteauneuf-sur-Sarthe

Octobre rose LHA - Châteauneuf-sur-Sarthe

Randonnée et balade

Châteauneuf-sur-Sarthe 49330

Le 12/10/2025

Plusieurs associations des Hauts- d'Anjou se sont associées pour organiser cette manifestation dans le cadre d'Octobre Rose. En partenariat avec le comité féminin de Maine-et-Loire qui organise la manifestation « Octobre rose » sur Angers, des élus, des associations et des bénévoles des Hauts d'Anjou ont décidé de renouveler « Octobre Rose », dont ce sera la 7ème édition ! Le dimanche 12 octobre, à partir de 9h30, nous vous proposons à Châteauneuf sur Sarthe, au complexe sportif, une randonnée pédestre et deux parcours de course à pieds. Programme de cette matinée : - Présentation - Échauffement en musique - Une randonnée pédestre de 6 km - Deux parcours de course à pieds de 6 km et 11km - De nombreux stands d'informations sur la santé au départ et à l'arrivée des circuits Chaque participant devra porter la couleur d'octobre Rose . Les bénéfices réalisés seront versés au Comité féminin d’Angers pour des actions ciblées de lutte contre le cancer du sein et des projets de recherche dans le département. On vous invite à venir nombreux pour cette manifestation qui nous réunit tous ensemble pour défendre une belle cause alors soyons solidaires !

photo Marche de l'Espoir

Marche de l'Espoir

Randonnée et balade, Conférence - Débat

La Châtaigneraie 85120

Le 21/09/2025

Départ salle des Silènes pour 5 circuits de randonnées pédestres : - 25 km, entre 7h30 et 7h45 - 20 km, entre 7h45 et 8h - 15 km, entre 8h et 9h -10 km, entre 9h et 10h - 5 km, entre 10h et 10h30. Acheminement en bus sur tous les parcours. Animations sur le parcours Tarifs : 6€ pour les 5 et 10 km - 7€ pour les 15, 20 et 25 km. Vente de repas au tarif de 10€. Il est conseillée de réserver en ligne sur le site internet : www.randovendee.fr.

photo Les Sentiers Gastronomiques du Bischenberg

Les Sentiers Gastronomiques du Bischenberg

Bischoffsheim 67870

Le 21/09/2025

Randonnée gourmande de 7 km environ autour de la colline du Bischenberg, à travers vergers, vignes et forêt. Vues panoramiques sur la plaine d'Alsace et le Mont Sainte-Odile aux différentes étapes-repas. Menu et conditions de réservations consultables sur le dépliant disponible en écrivant à l'email de contact. Départs échelonnés de 10h15 à 13h, toutes les 15min. Arrivée au Castel où vous pourrez encore déguster une bonne tarte flambée. (non compris dans le prix)

photo Randonnées pédestres - La Bessinaude

Randonnées pédestres - La Bessinaude

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Bessines-sur-Gartempe 87250

Le 21/09/2025

4 circuits proposés. 10 km, dénivelé de 180m, départ libre à partir de 9h. 12 km, dénivelé de 230m, départ libre à partir de 8h30. 19 km, dénivelé de 330m, départ libre à partir de 7h. 24 km, dénivelé de 460m, départ libre à partir de 7h. Café de bienvenue, ravitaillement sur tous les circuits et pot de l'amitié à l'arrivée.

photo 43e randonnée du Haut-Anjou - Segré

43e randonnée du Haut-Anjou - Segré

Courses cyclistes, Randonnée et balade

Segré-en-Anjou Bleu 49500

Le 21/09/2025

Au programme, des circuits cyclo, VTT, marche nordique. - VTT/Gravel : 35, 50 ou 80 km - Route : 50, 65 ou 80 km - Marche : 10, 14, 19 ou 24 km - Circuit familial (route, VTT, VTC) : 15, 27 km, en grande partie sur la Voie Verte Départ de la salle de l'amitié au Groupe Milon de Segré. Les inscriptions se feront sur place entre 7h30 et 10h. Café brioche au départ, ravitaillement sur les circuits. Possibilité de restauration avec la rando avec présence de Food Trucks sur place. Le port du casque est vivement conseillé, les vélos à assistance électrique sont admis.

photo Randonnées pédestres - La Bessinaude

Randonnées pédestres - La Bessinaude

Randonnée et balade

Bessines-sur-Gartempe 87250

Le 21/09/2025

4 circuits proposés. 10 km, dénivelé de 180m, départ libre à partir de 9h. 12 km, dénivelé de 230m, départ libre à partir de 8h30. 19 km, dénivelé de 330m, départ libre à partir de 7h. 24 km, dénivelé de 460m, départ libre à partir de 7h. Café de bienvenue, ravitaillement sur tous les circuits et pot de l'amitié à l'arrivée.

photo 37ème édition - La Randonnée entre Vigne et Loire

37ème édition - La Randonnée entre Vigne et Loire

Randonnée et balade, Vin - Oenologie, Courses cyclistes

Saumur 49400

Du 11/10/2025 au 12/10/2025

11 octobre : accueil et inscriptions de 13h30 à 18h au parc des expos. Cyclos : circuit route de 60km (fléchée) ou circuit gravel de 50 km (trace GPS). Visite pédestre de la ville : par groupes accompagnés (durée de la visite environ 2 heures). 12 octobre : randonnée ouverte à tous (route - gravel - VTT - marche) Accueil et inscription de 8h à 10 au parc des expos. Circuits fléchés : - route : 50 - 70 - 95 km - gravel : 60 - 100 km (trace GPS) - VTT : 30 - 40 - 50 - 60 km - marche : 10 - 15 - 20 km Clôture à 15h avec un verre de l'amitié. PRECISIONS HORAIRES : Du samedi 11 au dimanche 12 octobre 2025.

photo Visite du Manoir de Bellegarde

Visite du Manoir de Bellegarde

Manifestation culturelle, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Pour enfants

TOUROUVRE AU PERCHE 61190

Du 19/09/2025 au 21/09/2025

Le manoir de Bellegarde est proche de l'ancienne voie romaine sur laquelle pouvait être situé un poste militaire. Au XVe siècle, il était la propriété de Claude de La Vove, cadet de Robert de La Vove, seigneur de Tourouvre. Il restera dans cette famille jusqu'au XVIIIe siècle où il passa à la famille du Tremblay, des maitres de forge, cousins de Pierre Tremblay qui a fait souche au Québec. La randonnée "Bellegarde" au départ de l'église d'Autheuil, vous fera passer au pied du manoir. Classé à l'Inventaire supplémentaire des Monuments historiques. Visite gratuite des parties monuments historiques : porche, grille, tour, façades, toiture, mur d'enceinte. Guide de visite explicatif disponible à l'entrée du domaine les jours d'ouverture. Visites guidées de mai à septembre sur réservation via le site internet et pour les JEP

photo Visite du Manoir de Bellegarde

Visite du Manoir de Bellegarde

Visites et circuits, Patrimoine - Culture, Histoire - Civilisation, Science et technique

Tourouvre au Perche 61190

Du 19/09/2025 au 21/09/2025

Le manoir de Bellegarde est proche de l'ancienne voie romaine sur laquelle pouvait être situé un poste militaire. Au XVe siècle, il était la propriété de Claude de La Vove, cadet de Robert de La Vove, seigneur de Tourouvre. Il restera dans cette famille jusqu'au XVIIIe siècle où il passa à la famille du Tremblay, des maitres de forge, cousins de Pierre Tremblay qui a fait souche au Québec. La randonnée "Bellegarde" au départ de l'église d'Autheuil, vous fera passer au pied du manoir. Classé à l'Inventaire supplémentaire des Monuments historiques. Visite gratuite des parties monuments historiques : porche, grille, tour, façades, toiture, mur d'enceinte. Guide de visite explicatif disponible à l'entrée du domaine les jours d'ouverture. Visites guidées de mai à septembre sur réservation via le site internet et pour les JEP

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Fête, Vie locale, Randonnée et balade, Vin - Oenologie

Assigny 18260

Le 21/09/2025

Le comité des fêtes d’Assigny vous invite à partager une belle matinée de marche conviviale ! Accueil dès 7h30 à la salle de la mairie Parcours au choix : 6, 10, 14 ou 21 km – avec ravitaillements sur le chemin Vin d’honneur offert Renseignements : 02 48 73 77 02 / 06 50 95 59 67 Venez nombreux profiter de la nature et de la bonne ambiance ! ????

photo Randonnée : Gorges de Bilhard et pâtisseries

Randonnée : Gorges de Bilhard et pâtisseries

Repas - Dégustation, Randonnée et balade, Balades

Monistrol-sur-Loire 43120

Le 15/10/2025

Une randonnée qui associe la découverte des Gorges de Bilhard, et la balade dans le cœur historique du bourg avec une visite de la pâtisserie Bruno Montcoudiol , Dégustation d'un produit signature de Bruno Moncoudiol (MOF) puis goûter au Kitch'n Café.

photo Randonnée du Dimanche : Saint Fraimbault

Randonnée du Dimanche : Saint Fraimbault

Randonnée et balade, Vie associative

Domfront en Poiraie 61700

Le 12/10/2025

Organisée par l'Association des randonneurs du Domfrontais Départ place de l'église A 14h L'association propose aussi des randonnées le 2eme Dimanche, 1er Mardi ,le 3ème Mercredi du mois et une rando douce et organisée le 4ème Lundi Renseignements et réservations : Michel Duguey au 06 83 93 12 99 ou Alain L'huissier au 06 14 23 73 18

photo 10 km du château de Cany

10 km du château de Cany

Patrimoine - Culture, Courses cyclistes, Randonnée et balade

Cany-Barville 76450

Le 21/09/2025

1ère édition des 10km du château Le 21 septembre 2025, l'OGEC de Cany Barville vous invite à participer à cette course et/ou randonnée de 10km chronométrée au départ du centre de Cany-Barville. Le parcours, sans difficulté majeure, est parfait pour tous, des coureurs amateurs aux plus expérimentés. Profitez d'une traversée de la vallée de la Durdent, puis de 3km de chemins stabilisés à travers le magnifique parc du Château de Cany, qui sera exceptionnellement ouvert aux participants pour l'occasion. Le retour se fera par la piste cyclable de la Véloroute du Lin. Un lot sera offert à chaque coureur ! De plus, des primes seront décernées aux trois premiers hommes et femmes : ➡️1er : 250€ ➡️2ème : 150€ ➡️3ème : 100€

photo Médiathèque de Saint-Lupicin : Balade entre nature et culture

Médiathèque de Saint-Lupicin : Balade entre nature et culture

Nature - Environnement, Balades, Randonnée et balade

Coteaux du Lizon 39170

Le 21/09/2025

Médiathèque Haut-Jura Saint-Claude : SAINT-LUPICIN – BALADE : NATURE & CULTURE Rendez-vous le dimanche 21 septembre à 10h30, à la médiathèque de Saint-Lupicin. Marchez dans les pas de Saint-Romain ! Une randonnée de 8 km (environ 3h A/R) avec Marie-Jo Glardon et les Godillots, ponctuée d’échanges autour de l’histoire du premier moine du Jura. Dès 8 ans Repas tiré du sac Départ depuis le parking du B1

photo Randonnée | La Nogentaise

Randonnée | La Nogentaise

Randonnée et balade

Nogent-sur-Oise 60180

Le 12/10/2025

L'ARNV vous propose une randonnée pédestre au départ de la Salle Charpentier (derrière la mairie) de Nogent-sur-Oise dimanche 12 Octobre 2025 Marche libre sur 4 Parcours fléchés: 8 - 11 - 17 et 23 Km Inscriptions de 8h00 à 10h30 sur place. Tarif 5 euros (non licenciés) et 4 euros licenciés Gratuit pour les enfants de moins de 13 ans Ravitaillements sur les parcours - Apportez votre gobelet, on vous le remplira Au retour, spécialité "Saucisses cuites au Barbecue" et Bière "La Gustave"

photo CAP BEAR, RANDONNEE GUIDEE AUTOUR DU PHARE

CAP BEAR, RANDONNEE GUIDEE AUTOUR DU PHARE

Histoire - Civilisation

Port-Vendres 66660

Du 22/08/2025 au 26/09/2025

Lors d'une randonnée accompagnée au départ de Port-Vendres, découvrez les abords du Phare Béar entre patrimoine maritime, nature sauvage et secrets militaires – une vue imprenable sur la Méditerranée ! Réservation obligatoire. Tarif 10€, gratuit enfant 10 à 17 ans.

photo Randonnée Mystère du Bois de Cise

Randonnée Mystère du Bois de Cise

Pour enfants, Randonnée et balade

Ault 80460

Du 11/10/2025 au 12/10/2025

Départ toutes les 30 minutes. Jeu de piste pour tous : Les balises et les énigmes vous guideront dans cette exploration unique. Si vous hésitez entre marcher en forêt ou prendre un bon bol d'air pur en bord de mer, cette randonnée mystère sera combler toutes vos envies ! Partez à la découverte de ce bois naturel en haut des falaises, explorer les sentiers et admirer les belles villas centenaires. Votre chemin se dévoilera au fur et à mesure des balises et des énigmes. Ce jeu de piste ravira vos enfants ! Le circuit de 4 km s'effectue habituellement en 2h30 (record à battre à 1h30). Des escaliers sont présents sur le tracé. Tout l'équipement pour explorer ce bois vous sera prêté au début. Il vous restera juste à prévoir des vêtements adaptés aux conditions météo et des chaussures confortables. N.B : Enfants de 4 à 15 ans. Pour garantir une bonne expérience de jeu, les équipes sont limitées à 10 personnes. Le paiement se fera sur place par chèque bancaire, chèques vacances ou espèces. La réservation est OBLIGATOIRE. Elle peut se faire par téléphone, par mail, par le site internet ou par Messenger (via Facebook) ! Infos et réservation au 06 17 15[...]

photo 44 ème édition : Course et marche des 3 Villes Soeurs

44 ème édition : Course et marche des 3 Villes Soeurs

Competition sportive, Courses à pied, Randonnée et balade

LE TREPORT 76470

Le 21/09/2025

Courses pédestres Inscription en ligne Retrait des dossards Samedi 20 septembre 2025 : Retrait des dossards à MERS-LES BAINS « INTERSPORT » Zone commerciale des prés salés de 16h00 à 19h00. Dimanche 21 septembre 2025 : Retrait des dossards au TREPORT - 1h30 avant chaque départ - Entrée du gymnase Léo Lagrange, rue Lucien Lavacry : Semi - 10 km Marche - 10km Course - 7,5 km Randonnée - Forum de la plage esplanade Aragon : 5 km – 1 500m – 1 000m - 500m - 250 m Fermeture des bureaux de retrait ¼ d’heure avant chaque départ.

photo 44 ème édition : Course et marche des 3 Villes Soeurs

44 ème édition : Course et marche des 3 Villes Soeurs

Courses à pied, Randonnée et balade

Le Tréport 76470

Le 21/09/2025

Courses pédestres Inscription en ligne Retrait des dossards Samedi 20 septembre 2025 : Retrait des dossards à MERS-LES BAINS « INTERSPORT » Zone commerciale des prés salés de 16h00 à 19h00. Dimanche 21 septembre 2025 : Retrait des dossards au TREPORT - 1h30 avant chaque départ - Entrée du gymnase Léo Lagrange, rue Lucien Lavacry : Semi - 10 km Marche - 10km Course - 7,5 km Randonnée - Forum de la plage esplanade Aragon : 5 km – 1 500m – 1 000m - 500m - 250 m Fermeture des bureaux de retrait ¼ d’heure avant chaque départ.

photo Sortie avec le Club Vosgien du Kochersberg : Wangenbourg, tour du Wolfsthal

Sortie avec le Club Vosgien du Kochersberg : Wangenbourg, tour du Wolfsthal

Randonnée et balade, Balades, Sports de balle et de ballon

Truchtersheim 67370

Le 12/10/2025

Tout au long de l'année, le Club Vosgien du Kochersberg propose des balades et randonnées. Le départ vers le lieu de randonnée se fait depuis le parking du terrain de football de Truchtersheim. Votre guide : Guy BACHER au 06 38 76 90 98.

photo Le retour d'une culture d'eau : sentier nature Terre & Mer

Le retour d'une culture d'eau : sentier nature Terre & Mer

Randonnée et balade, Sports nautiques, Nature - Environnement, Vie associative

Caen 14000

Le 12/10/2025

Pendant des années, la ville et le fleuve se tournaient le dos. Progressivement, les Caennais réapprivoisent l’Orne. De nombreuses activités s’y déroulent aujourd’hui: canoë, pédalo, canot électrique, nage en eau libre… Allure modérée. Circuit de 8/9 km, proposé par la Fédération française de la randonnée pédestre ( FFRP ). Inscription : https://www.helloasso.com/associations/comite-departemental-de-la-randonnee-pedestre-du-calvados/evenements/sentiers-nature-de-la-ville-de-caen

photo TRAIL DES BANUTS

TRAIL DES BANUTS

Courses à pied, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Combes 34240

Le 21/09/2025

L'édition 2025 du Trail des Banuts, organisé par l'Amicale des sapeurs-pompiers de Combes, aura lieu dimanche 21 septembre. Au programme : Trail départ 8h : 36km 1800D+ Trail départ 9h30 : 17km 600D+ Randonnée sportive départ 9h : 13km 500D+ Inscription en ligne sur ats-sport.com Contact 07 49 57 14 11 traildesbanuts@gmail.com facebook.com/trail-des-banuts

photo Randonnée Mystère du Bois de Cise

Randonnée Mystère du Bois de Cise

Pour enfants, Randonnée et balade

Ault 80460

Le 12/10/2025

Départ toutes les 30 minutes. Jeu de piste pour tous : Les balises et les énigmes vous guideront dans cette exploration unique. Si vous hésitez entre marcher en forêt ou prendre un bon bol d'air pur en bord de mer, cette randonnée mystère sera combler toutes vos envies ! Partez à la découverte de ce bois naturel en haut des falaises, explorer les sentiers et admirer les belles villas centenaires. Votre chemin se dévoilera au fur et à mesure des balises et des énigmes. Ce jeu de piste ravira vos enfants ! Le circuit de 4 km s'effectue habituellement en 2h30 (record à battre à 1h30). Des escaliers sont présents sur le tracé. Tout l'équipement pour explorer ce bois vous sera prêté au début. Il vous restera juste à prévoir des vêtements adaptés aux conditions météo et des chaussures confortables. N.B : Enfants de 4 à 15 ans. Pour garantir une bonne expérience de jeu, les équipes sont limitées à 10 personnes. Le paiement se fera sur place par chèque bancaire, chèques vacances ou espèces. La réservation est OBLIGATOIRE. Elle peut se faire par téléphone, par mail, par le site internet ou par Messenger (via Facebook) ! Infos et réservation au 06 17 15[...]

photo Randonnée au rucher

Randonnée au rucher

Visite guidée, Randonnée et balade

Wattwiller 68700

Du 01/04/2025 au 30/09/2025

Offrez-vous une parenthèse bucolique entre randonnée et observation du travail des abeilles. Avec l’arrivée du printemps, les pollinisateurs s’activent. C’est l’occasion de partir à leur rencontre en compagnie de Christophe, accompagnateur diplômé et apiculteur passionné, au fil d’une balade commentée vers les hauteurs du village jusqu’à son rucher. Une fois sur place, profitez de ce moment d’échange privilégié pour mieux comprendre le rôle essentiel des abeilles dans la biodiversité et sur leur organisation dans la ruche tout en savourant une dégustation de miels de fleurs et de forêt. Après cette belle découverte, Christophe vous accompagne sur le chemin du retour au point de départ. Un temps d’échange idéal pour répondre à vos interrogations. Des bâtons de marche et des voiles de protections sont mis à la disposition de ceux qui le souhaitent. Prévoir des vêtements et des chaussures adaptés à la sortie.